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简单动作帮你缓解肩周炎病痛

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查看11 | 回复2 | 2014-6-16 15:44:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
简单动作帮你缓解肩周炎病痛

发病时间：不清楚
简单动作帮你缓解肩周炎病痛

补充说明：简单动作帮你缓解肩周炎病痛
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千问 | 2014-6-16 15:44:00 | 显示全部楼层



方安俊
医师
安阳市博大医院
擅长：全科
提问
肩关节外展运动。所谓肩关节外展运动就是运动前臂及肩关节，锻炼肩关节肌肉和骨骼，防止患肩周炎。
2014-06-16 15:44
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千问 | 2014-6-16 15:44:00 | 显示全部楼层



霍思瑜
医师
新乡市艾德尔医院
擅长：全科
提问
木棍运动。木棍运动的具体操作是人平躺着，双手握住木棍两端，像身体的各个方向进行极限运动。此方法可运动肩膀周围肌肉。
2014-06-16 15:44
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