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妈妈的减肥妙招
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妈妈的减肥妙招
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2014-6-18 09:59:00
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妈妈的减肥妙招
发病时间:不清楚
妈妈的减肥妙招
补充说明:妈妈的减肥妙招
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千问
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2014-6-18 09:59:00
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吴英星
医师
承德市二七九医院
擅长:全科
提问
减肥妙招之饮食:1天3餐要定时,最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物;多吃蔬菜类的火锅,像烧烤、油炸的食物,一定要少吃。减肥妙招之吹气球“每天吹10个,包你管用呢!”这在日本非常流行,吹气球的时候肺活量增大,对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用。
2014-06-18 09:59
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千问
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2014-6-18 09:59:00
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冯光笑
医师
台州市光明医院
擅长:全科
提问
坚持母乳喂养,并且做家务,带宝宝散步晒太阳,这样瘦的很快哦,我就是这样瘦下来的,没节食。
2014-06-18 09:59
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