五天减肥食谱。

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查看11 | 回复2 | 2014-6-18 10:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
五天减肥食谱。

发病时间:不清楚
五天减肥食谱。

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千问 | 2014-6-18 10:37:00 | 显示全部楼层



曹斯华
医师
海东地区福民医院
擅长:全科
提问
个人主张减肥要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
2014-06-18 10:37
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千问 | 2014-6-18 10:37:00 | 显示全部楼层



于小伟
医师
镇江市安平医院
擅长:全科
提问
对于五天快速减肥食谱的问题你一定要重视,你提到五天快速减肥食谱为你解答如下。减肥饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。
2014-06-18 10:37
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