对付痛经的好方法

显示全部楼层 · 2014-6-20 16:08:00

对付痛经的好方法

发病时间：不清楚
对付痛经的好方法

补充说明：对付痛经的好方法

千问 · 2014-6-20 16:08:00

陆梓琛
医师
茂名市和安医院
擅长：全科
提问
多吃海带和全麦食品经过几年的科学研究发现，全麦食品能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，防止雌激素水平过高而引发的各种女性痛经。另外，痛经的女性朋友要多吃些海带，因为海带中具有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和缓解痛经。
2014-06-20 16:08
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千问 · 2014-6-20 16:08:00

林诗音
医师
渭南市福音医院
擅长：全科
提问
补充高铁食物痛经患者需要补充高铁的食物，因为周期性失血以及生育等各种原因，大约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢的功能下降，对女性的健康造成危害。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物瘦肉、菠菜、肝脏等食物不仅含铁量高，而且还容易吸收。
2014-06-20 16:08
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