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周医生你好这一年多以前那段感情总是困扰
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2014-6-7 09:29:00
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周医生你好这一年多以前那段感情总是困扰
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周医生你好这一年多以前那段感情总是困扰
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千问
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2014-6-7 09:29:00
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周杰良
二级心理咨询师
杰良心理咨询室
擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好,根据你说的情况,我认为,你当前的问题,可以考虑为严重心理问题。因此,我建议你两点:第一,积极做好自我心理调节,首先,要学会理清人际界限,要知道,世界上没有谁能控制我们,除非我们自己允许他这样做;其次,要重新建立和培养自己的社会支持系统,这就要求你要走出来,多结交人,包括自己的父母、身边的朋友,学会向身边的人倾述和请求帮助;最后,要相信自己,相信法律,相信身边的朋友,拿起法律武器,在亲人和朋友的帮助下,与那个想控制你的男人作斗争。第二,可以及时寻找心理咨询师提供心理咨询帮助。
2014-06-07 10:14
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