爬泰山需要准备什么？

显示全部楼层 · 2019-8-14 10:38:33

爬泰山需要带：1、食物：轻便、当饱的东西，比如压缩饼干。轻便、解渴的水果，比如黄瓜，梨。2、饮料：运动饮料是不错的选择，可以解渴。3、水：要带足够的水。4、手电：如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。5、拐杖：对于体力不是很好的人很有帮助，6、衣物鞋子：穿戴合适衣物鞋子，建议宽松吸汗的衣服，鞋子一定不要高跟鞋。7、雨具：山上天气不稳定，注意防雨带雨衣或雨伞。

扩展资料：泰山又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳，位于山东省中部，隶属于泰安市，绵亘于泰安、济南、淄博三市之间，总面积24200公顷。主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴，有“五岳之首”、“五岳之长”、五岳之尊、“天下第一山”之称。泰山是世界自然与文化遗产，世界地质公园，国家AAAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，全国重点文物保护单位，全国文明风景旅游区。泰山被古人视为“直通帝座”的天堂，成为百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的说法。自秦始皇开始到清代，先后有13代帝王引次亲登泰山封禅或祭祀，另外有24代帝王遣官祭祀72次。泰山宏大的山体上留下了20余处古建筑群，2200余处碑碣石刻。道教、佛教视泰山为“仙山佛国”，神化泰山，在泰山建造了大量宫观寺庙。泰山是中华民族的象征，是东方文化的缩影，是“天人合一”思想的寄托之地，是中华民族精神的家园。泰山旅游圈1．泰山印象—中华泰山封禅大典。投资近3亿的囊括秦汉唐宋元明清的大型山水实景演出。2．泰山花样年华。投资6亿元，对口日本，韩国，东南亚。集观光、采摘、展销、餐饮于一体的大型农业旅游文化项目。3．泰山方特欢乐世界。广东深圳与山东省共建，投资近30亿的仅次于上海迪斯尼的大型游乐场。4．泰山—东平湖—梁山泊—水浒文化旅游区。在泰山西部东平县东平湖，为梁山泊遗存水域。为新版水浒传的拍摄场地，是泰安—东平水浒文化影视城是江北著名的影视城。5．泰山东麓—泰山明清古村。投资近3亿的明清古民居复原项目。6．泰山支脉—徂徕山，李白在山东泰山的隐居地，山东人民抗日战争第一枪—徂徕山大寺起义地。7．泰山支脉—新泰莲花山，和圣—柳下惠故里，北方普陀—莲花山。8.太阳部落景区。中国首家展现史前文明的特大型主题公园，坐落在泰安市岱岳区满庄镇。

千问 · 2019-8-14 10:38:33

因为是爬山，所以，要准备一双舒适的运动鞋，必不可少。山区气候变化无常，最好带上雨衣，不宜打伞。山上清晨、夜晚温度低，建议带个厚外套。视情况可准备登山杖或竹杖，带上绝对不后悔。带足喝的水和食物【山的高度决定了水和食物价格，建议在山下购买每人3瓶水2瓶营养快线和食物，上下山时饮用】注意山上拉面15-20一碗，有部分拉面馆量小特难吃。最好随身携带急救药品。扩展资料：了解很多爬山知识，如顺序渐进，逐步加大力度，要结队互助，注意安全；同时还要选双好鞋等等，从这里我们也不难看出，爬山给这群孩子带来的好处。

牛肉干和干粮，登山很累有时候会感觉不到很想吃东西，但是身体肌肉组织很需要，所以带些蛋白质多的东西是很主要的。黄瓜，登山到山顶之后，吃黄瓜可以补充水分，还可以缓解口干。水是最重要的，可以补充好水分。口渴会费力气。爬山是有氧运动，长期坚持能有效消耗体内脂肪，达到瘦身的效果。但体重过于庞大者应慎重选择。参考资料来源：百度百科：爬山

千问 · 2019-8-14 10:38:33

爬泰山需要带的装备1、最好选择穿登山鞋爬泰山，更有助于爬山，千万不要穿新鞋、皮鞋、高跟鞋、凉鞋爬山。

2、建议带上登山杖，山下山的时候减少腿部压力，否则上时间徒步容易腿软。山路沿途、山下都有小店在出售的，也可自己在网上购买收缩款式的登山杖，方便携带。3、爬泰山带的食物宜少，主要以补充体力、热量的食物和水即可，零食适当少带，保存体力。4、早起观日出的，可以带一件外套。5、雨天登泰山看云海奇观的话，可以带上雨披，附近都有的卖的。拓展资料一、泰山景观特色泰山，是中国五岳之首，其景观特点为：多松柏、多溪泉，多云雾，且山上存有许多人文景观，经常是古代皇帝设坛祭祀祈求国泰民安和举行封禅大典之地！

二、爬泰山需要注意的地方1、登泰山不要求速度，开始慢慢来，保存体力，不然到最后很容易力竭而放弃，来泰山不爬山也就少了不少的乐趣。

2、泰山山顶海拔高，尤其是夏季雨量、雾多的时候，就要注意路上湿滑。也有些游客为了看云海奇观可能会选择在下雨天上泰山，应多注意看脚下，不要只顾的景色。3、登泰山的人较多时，注意自身财产安全，不要随便和陌生人搭话，多留个心眼。4、在景区内注意文明礼貌。5、不要在景区内乱丢垃圾，随地大小便。泰山环境很好，每200米有一个垃圾桶，每1000米就有公共厕所，非常人性化的。6、拍照的时候不要到崖边等危险地带，注意看脚下，不要不看后面倒退，很危险。7、如果是早起看日出，山上风大温度低，可以带一件外套。三、关于爬泰山四大安全原则：（一）爬山安全原则——出行前准备1、轻装上山，少带行李，以免过多消耗体力。2、山区气候变化无常，最好带上雨衣，不宜打伞。3、山上清晨、夜晚温度低，建议带个厚外套。4、登山不穿皮鞋、高跟鞋、塑料底鞋，宜穿户外登山鞋。5、视情况可准备登山杖或竹杖。6、带足喝的水和食物。7、最好随身携带急救药品。（二）爬山安全原则——行进中应注意1、走路不看景，看景不走路。2、行进中调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢。3、登山时身体略前俯，可走“之”字形，省力又轻松。4、背包不要拿在手上，要背在双肩。5、不要在山区不知深浅的水潭游泳。6、适量饮水，不要狂饮。7、如遇身体不适，适时休息。8、小心用火，勿乱丢烟蒂。9、如遇雷雨天，不要在树底下。10、山区下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩。11、最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号。12、天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。13、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援。14、登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。（三）爬山安全原则——结伴出行注意事项1、不要只身攀高登险，最好结伴同行，相互照顾。2、登山队伍不要拉太长，应保持前后呼应。3、下撤至少2人同行，避免单独行动。4、发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。（四）爬山安全原则——拍照安全

1、出行前检查相机电量。2、山路颠簸，注意不要磕碰到相机，行进时放回相机盒。3、在高峻危险的山峰上照像时，选好角度后不要移动，更不要后退，以防不测。4、最好不要在危险的崖边照相，更不要追求照片效果，“翻栏“拍照。5、量力而为，不要为追求美景，做出危险性的举动。

千问 · 2019-8-14 10:38:33

去泰山带的东西并不要许多，一个双肩包即可，要多带几瓶水，爬山的过程是需要大量饮水的，水绝对不能缺，其次可以带一件毛巾，出了汗可以擦一下，还可以带一些想面包，火腿肠之类的食物，在累的时候可以补充体力，山上买吃的的确有些贵，不建议在途中购买，在山顶会比较便宜。

如果想看日出可以在山顶租一件军大衣，也不贵，不要带上去，山顶并不贵，自己带会消耗大量的体力，自己带一个手电筒或头灯，泰山盘道上是没有路灯的。如果没特殊的用品，带个手机，再带个充电宝吧。少带点现金就行，山上我记得下去的缆车是需要现金买票。如果想拍日出，带个帽子和手套。帽子要能压住风的，山上风大不带手套真的拍不了多久，太冷了。

建议夜爬下山坐缆车，因为熬夜爬山过后，身体很困很疲乏，还被山顶大风吹了很久，我当时脑子里晕乎乎的。下山后吃点儿东西再回去睡觉，身体会舒服一些。旅游其实不需要带很多的东西，现在景区都很完善，基本需要用的都可以买的，只是比较贵。而且爬山极大的消耗体力，带那么多东西只会成为你的累赘，不如索性放弃。

旅游是为了放松一下，看更多的新鲜事，个人认为越简单了才能看的更多，才能让旅游更有意思，反而带很多的东西会影响到旅游的质量，会使旅游起来觉得是一个负担，这就和旅游的初衷背道而驰，没有享受的旅游带给我们的愉快。

千问 · 2019-8-14 10:38:33

食物：轻便、当饱的东西，比如压缩饼干轻便、解渴的水果，比如黄瓜饮料：运动饮料是不错的选择，可以解渴。其次要带足够的水，从山底下到山顶上有很长的路，需要不断喝水。手电：如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。提醒：防寒：山上到了晚上还是很冷的，不过不需要自己带衣服，山上有军大衣租。拓展资料：泰山（Mount Tai），世界文化与自然双重遗产，世界地质公园，全国重点文物保护单位，国家重点风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区。泰山位于山东省泰安市中部，主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴，有“五岳之首”、“天下第一山”的之称。在汉族传统文化中，泰山一直有“五岳独尊”的美誉。自秦始皇封禅泰山后，历朝历代帝王不断在泰山封禅和祭祀，并且在泰山上下建庙塑神，刻石题字。泰山风景以壮丽著称，重叠的山势，厚重的形体，苍松巨石的烘托，云烟的变化，使它在雄浑中兼有明丽，静穆中透着神奇。最为有名的是“泰山四大奇观”。

千问 · 2019-8-14 10:38:33

据我爬泰山的经验来看，需要带的东西有：　　食物：轻便、当饱的东西，比如压缩饼干　　轻便、解渴的水果，比如黄瓜　　饮料：运动饮料是不错的选择，可以解渴。　　其次要带足够的水，从山底下到山顶上有很长的路，需要不断喝水。　　手电：如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。　　提醒：　　防寒：山上到了晚上还是很冷的，不过不需要自己带衣服，山上有军大衣租。　　（一定要到你觉得实在冷的受不了的时候才去租，不要从山底下就开始租人家的军大衣，哼呲哼呲从底下搬到山上。一路山都有的租，不要相信那些店主告诉你的“到了上面就没的租了”，到了上面不止有的租，而且便宜，也不用你辛苦带上去再带下来）　　照相：不要相信他们当地的“帮你照相”！　　我就上当过，说帮你到山顶上照日出，50块钱只要，而且帮你当导游，一路带你到山顶。我们到了山顶，他“啪嚓、啪嚓”帮我们拍了很多张照片（用他自己的照相机）。等要走的时候，说50块钱一张相片。而刚才帮我们拍了不止10张！我们当时就觉得上当了，但是没有办法，人家是当地人，如果和他硬来，他纠集一帮当地人，我们肯定吃亏。我们给了他50，把他的底片买了过来。等到去冲洗的时候，照相店的人告诉我们，胶卷是多次暴光过的，根本不可以冲洗。　　那些人很坏的，不要相信他们！　　跟团：如果跟团去游泰山，导游在行程中间一定会带游客去那些所谓的“特产店”买“特产”。不要相信他们！导游和那个店是一伙的，把游客带进去买东西，狂宰游客，导游从中拿回扣。如果要买特产，自己去当地的超市买，又正宗又不怕人家乱开价！

千问 · 2019-8-14 10:38:33

夜爬泰山必带的三样物品，和爬泰山的一个禁忌！

千问 · 2019-8-14 10:38:33

也不需要准备特别的东西。为了省钱可以准备吃的和喝得，山上不是一般的贵。注意登山前的准备活动，否则腿脚手难受。

千问 · 2019-8-14 10:38:33

我去年去过泰山,我以为只要带足水和食品就够了,当然你去的人多再带点水果就更好了,最好不要在山上过夜,想照日出的话太阳落山时和日出差不多,下山时可以乘坐缆车,你们时间充足的话在山上过夜也未尝不可,最好不要买山上的食品和饮料,即不卫生也贵,上山时不要打的,那是骗人的,有公共汽车到山门,就在火车站前,特别是不要把门票弄丢了,走不远就有人查票的,自己的一行人不要走散了,人多少一些麻烦

千问 · 2019-8-14 10:38:33

泰山那叫爬吗，就是走楼梯玩修的太好的名山，有时候让人爬起来也忒索然无味了点