怎么样抗干扰

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1 | 2007-7-21 18:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.跟父母沟通一下，说明你目前的状况2.关上房门，你看你的书，他们看他们的电视。3.转移注意力，不要老是想着电视方面的事情，不要想着他们正在看电视，电视声会影响我啊之类的东西。4.换个适合学习的环境，尽量选择安静的环境5.在不行的话，去看看心理医生。

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千问 | 2007-7-21 18:17:44 | 显示全部楼层

有卖工业用的耳塞的，软软的不伤害耳朵，隔音效果很好，药店应该也有卖的，我家楼下正在施工，无私睡不着我就用，很好的，一般好点的十几块钱。

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千问

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