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老是烦恼怎么办

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查看11 | 回复4 | 2020-2-19 14:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
原则不是束缚自己的绳子
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千问 | 2020-2-19 14:04:16 | 显示全部楼层
如果不是遇到什么真正烦心的事情，就是生活过于平淡了。试着换一种生活方式，给自己一点新空气，让自己感觉新的气息，对生活有新的动力，新的追求，新的企盼~~~
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千问 | 2020-2-19 14:04:16 | 显示全部楼层
可以作一下运动,我烦恼时,出去跑两圈子就好了.
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千问 | 2020-2-19 14:04:16 | 显示全部楼层
呵呵~心中有个心结 ~而不能冷静~而且什么事~你看来多很烦~
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千问 | 2020-2-19 14:04:16 | 显示全部楼层
你可以试一试听听节奏欢快的或者可以是你放松的音乐,出去走走,尤其是去有树有鸟叫的地方,做深呼吸.如果你是一个女性,你可以去疯狂购物,发泄一下心中的郁闷.
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