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游泳老是大腿抽筋不是脚抽筋就是脚指头抽筋

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0 | 2007-7-23 09:24:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

每个人可能身体状况都不一样,有的天生怕水,对水恐惧,而自己却不知道,从而产生一种生理反映也有一种可能就是你下水前没好准备运动,尽量伸展一下身体,给自己一个充足的活动时间,让身体各个部位适应这种强度的运动!

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游泳老是大腿抽筋 不是脚抽筋 就是脚指头抽筋

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