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经常在电脑旁工作的人，如何缓解疲劳呢

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1 | 2007-8-4 11:37:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

起来走走去泡杯茶，走到窗台附近可以向远处眺望一下，缓解一下眼睛疲劳回到坐位时先不要忙着坐下，先伸伸腰，伸伸胳膊，伸伸腿，试试这样做，看你的疲劳缓解了嘛？

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千问 | 2007-8-4 11:37:32 | 显示全部楼层

，让身体达到钾钠平衡，缓眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼

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千问

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