燕麦片怎么吃比较好?

显示全部楼层 · 2007-7-24 20:08:31

我个人认为还是自己煮更好些有些营养物质没有被人为的弄没更有营养一些刚然可以加红枣牛奶更好多多吃燕麦吧对身体很好的

千问 · 2007-7-24 20:08:31

香蕉切块压成泥，放入酸奶，打入鸡蛋拌匀，最后放入麦片。

千问 · 2007-7-24 20:08:31

红枣燕麦枸杞粥的做法1、大米洗净，加100毫升水加入红枣、燕麦、枸杞。2、电饭锅调制煮饭模式。在电饭煲跳灯以后搅拌出锅。3、根据个人口味加入适量的白糖搅拌。4、美味的红枣燕麦枸杞粥就做好了。

千问 · 2007-7-24 20:08:31

首先告诉你燕麦是减肥的好食品!!!,把它泡在牛奶里吃

千问 · 2007-7-24 20:08:31

用煮的，最好加牛奶煮！既可减肥又可美白哦！