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啤酒酵母可不可以减肥?成功或不成功的都进来说下

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查看11 | 回复3 | 2007-7-25 16:38:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
说实话 我也喝了 并没管用不过这个也因人而异
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千问 | 2007-7-25 16:38:28 | 显示全部楼层
不好，别用那东西，又难吃，又不见效果。
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千问 | 2007-7-25 16:38:28 | 显示全部楼层
谁说没用的啊,我一个月减了十斤左右呢.那问到刚开始是比较难闻,但过了一段时间就好啦,刚开始喝的时候你可以在里面加点豆浆或果汁什么的,我着有一个简单的食谱你可以参详一下: 早餐:啤酒酵母+豆浆(或其他) 午餐:在正餐前15-30分钟喝一杯啤酒酵母,午饭吃到七八成饱就行了. 晚餐:一杯啤酒酵母,如果你哈会觉得饿的话你可以在吃点清淡的食物或水果.祝你减肥成功.
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千问 | 2007-7-25 16:38:28 | 显示全部楼层
因人而已!不试怎么知道呢?我吃这个就减了啊!20斤呢!
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