帮帮我```

显示全部楼层 · 2007-7-25 23:01:08

腿部减肥要看是水肿还是肌肉,水肿就多吃排水的食物,冬瓜,西瓜什么的~还有睡前抬高腿部,最好使腿部与上身呈90度,靠着墙~要坚持!肌肉就经常拍打,使松懈下来,然后做一些塑身的运动肚子,睡前按摩,还有别经常坐着,没事的时候多做收放腹部的运动

千问 · 2007-7-25 23:01:08

你多大了，做爱是减肥的好方法！

千问 · 2007-7-25 23:01:08

这是别人传给我的，我决定要告诉各位MM喔！中医师:女生为什么有小腹？答案是：常吃冰的人，容易有小腹呢！女生的生殖器官如子宫等皆须保温，这和男生的不同。因为我们女生的子宫须保温，所以当我们在吃冰的同时，子宫温度会降低，这时我们的大脑会命令脂肪去保护子宫，所以常吃冰，脂肪会一直集中在小腹哦！另外因常吃冰，使子宫受寒，如此会不容易受孕，甚至是不孕唷！一位对医学方面有研究的人，每次有女客人来要吃减肥药，他都一定在三告诫她们：不要吃凉的东西，那会把油积在腹部。只有热的东西才能消化及燃烧脂肪，吃冷的下去，只会腹泻伤胃，而胃中的脂肪一碰冷也都冻结在那里。依他研究胖的女孩，几乎都爱喝冷饮，且都不喜欢吃热的东西。