整天胡思乱想怎么办?大脑不让休息?唉.头好痛.....怎么办

显示全部楼层 · 2007-7-28 08:23:41

建议去运动一下出出汗再洗个热水澡放一点轻松的音乐喝上一杯热气腾腾的牛奶保准睡个好觉

千问 · 2007-7-28 08:23:41

建议你去普通医院的神经内科看看，也许医生能够帮助你解决这个问题。不要怕，这不是什么精神病，只是你的大脑的思维有些紊乱而已，吃一点安神补脑药或镇静药会明显改善你现在的这种状况的，同时，医生会给你提一些建议的，相信你会改变的，变成一个有健全的睡眠的精力充沛的年轻人的。

千问 · 2007-7-28 08:23:41

我以前也有过，是神经性问题，去医院的话医生会开药给你，不过是抑制神经系统的，管用倒是管用，不过不能常吃。还得要靠自己调整心态，睡前静静坐会儿，喝包牛奶会有用的。