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我92年生的，男，一天睡眠多少时间算足够啊？

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查看11 | 回复2 | 2007-7-29 07:54:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
我认为睡多长时间并不重要，重要的是睡的要塌实。睡觉之前一定要把当天的任务做完，心里没有负担，睡得就会好，第二天就会很精神。
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千问 | 2007-7-29 07:54:55 | 显示全部楼层
你应该还是少年,8个小时左右就差不多了.
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千问 | 2007-7-29 07:54:55 | 显示全部楼层
你只要觉得第二天，精神很好，7个小时到9个小时，都无所谓
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