请问心情不好时如何来发泄？？？

显示全部楼层 · 2007-7-29 13:14:26

哭吗,表成肿眼圈就好或者是找个可以信赖的人倾诉,多说说话,让他/她/它安慰你下找个沙袋,或者玩具BABY修理,怎么打都好但是关键还是疏导心态养成一种好心情,纵使心情不好了也能通过自我调整扭转过来啊想学怎么调整心态的话拜我为师好了,经常在的,有事可以M我

千问 · 2007-7-29 13:14:26

找好朋友出来聊天，出去外面散步，呼吸新鲜空气，心情慢慢就会好了:)

千问 · 2007-7-29 13:14:26

学习二楼的，千万别砸东西，砸东西会后悔的。我家很多东西都被我一气之下砸了，我现在后悔极了。

千问 · 2007-7-29 13:14:26

走上楼顶,让跳下来就好了

千问 · 2007-7-29 13:14:26

在家打沙包吧