要怎样才能自信起来!

显示全部楼层 · 2007-7-29 20:30:36

1、要知道自己是世界上独一无二的
2、把自己的命运完全把握在自己手中
3、每天给自己一个祝福
4、每天记录自己觉得做得成功的小事，就算是吃饭胃口好也算
5、锻炼身体
6、常常想想自己熟知的领域和成功的回忆

千问 · 2007-7-29 20:30:36

先去网上跟大家聊天,什么都聊,练一下,觉得差不多了,就出去拉着朋友们到处玩,说话,聊天.什么事情尽量做到主动,再觉得差不多了,去找陌生人,使劲的侃吧,练习,可以先找一个做业务的工作去练习一下.多与人沟通,心里想着我是最棒的.去试试吧.

千问 · 2007-7-29 20:30:36

大多的回答都是长篇大论，没什么针对性，有个办法适合绝大多数的人，那就是做自己最喜欢干和最会干的事情，因为这种事情一般都会成功的，能有效的增加你自己的信心。只有你最拿手的事情才能越做越好！就像我以前也很自卑，特别的内向，我上职校接触电脑过后发现电脑成了我的一个爱好，我越学越好，有一种莫名的成就感，这就是自信！尝试去做吧，希望你能自信起来如果你还迷茫，我很乐意帮助你！QQ:261718236

千问 · 2007-7-29 20:30:36

1.每天早上起床对镜子中的自己大声喊三声：“我行，我能！”（别吵醒邻居呀）2.在和异性交流时，可以在脑子中把他想像成女性再交流的。
我以前和你一样，听了朋友说这样有用，试了一试，很奏效哦！！！

千问 · 2007-7-29 20:30:36

说再多的理论也没有用,要从实际出发,之所以会脸红，是因为你很少接触这些，越少接触越回不好意思，就比如你连点餐也脸红,那么你就多鼓励自己自然的多去点餐,次数多了,你就习惯了，就不会觉得在外人面前点餐有什么不好意思的了，自然不会在点餐的时候流露出不自信的表情了,……把所有你以前不好意思做，没自信做的事情统计起来，在平日里鼓励自己多去做，多接触，自信是一点一点积累起来的，不是说有就有的，所有的道理让你自己来说，你肯定也能说的出来，关键是你说的出来未必做的到，这就靠自己来练习，……不自信往往是因为怕自己做不好，如果你每次都能在演讲比赛中获得名次，现在让你去演讲那你一定不会觉得不好意思；倘若你从没参加过演讲，现在让你去，而且无论是谁，都会有些紧张的……相信自己能行，以为你本来就不错，只是大家没发现而已……从身边的人开始，多与人交流．大胆地与人沟通．或者从你的专长方面和别人一起交流也行，从专长着手，比较容易激发你的自信

千问 · 2007-7-29 20:30:36

对着镜子练习，对自己说：“相信自己！”

千问 · 2007-7-29 20:30:36

我觉的你要对自己要有自信.相信自己不要害怕.我相信这样一定会好起来.

千问 · 2007-7-29 20:30:36

相信自己