这段时间食欲很好，怎么控制？

显示全部楼层 · 2007-7-31 19:47:57

在吃任何东西前，先喝一大杯白开水500-1000毫升，之后再吃就可以了

千问 · 2007-7-31 19:47:57

先吃水果再吃饭不要吃西瓜那些糖分高的最好吃苹果

千问 · 2007-7-31 19:47:57

我也有这种情况一段时间内食欲特别好,特别想吃东西不过是快要MC的时候过了那段时间就好了这是正常现象据我自己的经验这段时间以内,就算多吃一点点也不影响体重的就算胖了一点MC完了以后体重也会回来的MM放心好了~~没关系的

千问 · 2007-7-31 19:47:57

晕了食欲好还要控制啊真是服了你啊我些天食欲不好怎么办啊？

千问 · 2007-7-31 19:47:57

想吃就吃,不要到吃不到了的时候后悔莫及.我女朋友也好胖.多吃不要紧```但是也要多运动``消耗食物``OK

千问 · 2007-7-31 19:47:57

为什么要控制啊，食欲好说明身体好啊！！如果怕胖，就少吃，少看！