我的生物钟混乱了..大家帮忙想个..调整方法..= =+

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查看11 | 回复0 | 2007-7-30 02:07:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
不是阻止不了,是你想不想的问题,如果你是职业夜晚工作那没办法,如果不是,那么弄个闹钟,定点提醒睡觉和起床,估计1周左右就能调整回来!
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