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内分泌失调引起的肥胖怎么治

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查看11 | 回复1 | 2007-7-29 19:38:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
你要多注意休息睡眠不足 就会导致内分泌 失调然后 保持好的心情 不过不要刻意追求 注意 调节心情多吃蔬菜水果 补充 一些 另自己鲜活的 维生素 和水分这些 弄好了自然 会瘦不要乱吃药 少吃豆腐 之类的 饮食方面 注意好 不要太累担心这担心那的 你年龄应该不大 注意好这些就会 慢慢 调整 过来在这之前 不要 随便 减肥少吃点 油腻的 多锻炼调整 即可
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千问 | 2007-7-29 19:38:19 | 显示全部楼层
先不要减肥，要先调好内分泌
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