怀孕了应该补充什么对婴儿有益

显示全部楼层 · 2011-8-23 13:51:53

怀孕了应该补充什么对婴儿有益
女 | 26岁
来自四川
2011-08-23 13:51:53
1人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-8-23 13:51:53

您好，孕妇的饮食宜多样、均衡和健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等。
需要注意的是避免进食芦荟、苦瓜、山楂以及辛辣刺激性食物，避免酒精、浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟草，避免人参、鹿茸、桂圆、荔枝、胡桃肉等温热性补品，不宜进食生猛海鲜以免导致寄生虫病，不宜吃霉变、腌制、富含添加剂的加工食物。