阴道松弛了，怎么办？

显示全部楼层 · 2011-8-23 22:29:58

阴道松弛了，怎么办？
女 | 19岁
悬赏30个健康币
来自重庆
2011-08-23 22:29:58
2人回复

健康咨询描述：
女。19岁，有妇科病，阴道松弛，

曾经的治疗情况和效果：
曾做过一次人流
想得到怎样的帮助：可以用缩阴药物吗？

千问 · 2011-8-23 22:29:58

一般阴道松弛可以通过阴道紧缩手术进行积极的矫正治疗，但也可以通过自己的运动方式恢复。主要是有1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍
2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动

2011-08-23 23:14
匿名追问
能用缩阴丹吗？附件：点击查看大图

千问 · 2011-8-23 22:29:58

已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

2011-08-23 23:14
匿名追问
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