髌骨骨折怎样康复训练

显示全部楼层 · 2020-2-28 01:00:01

别弯膝盖，单纯的大腿肌肉和小腿肌肉鼓劲就可以了。如果感疼痛就别做了。其他没什么锻炼了，别越炼越糟。

千问 · 2020-2-28 01:00:01

病情分析：按照你的描述是髌骨骨折术后3个月了啊，现在骨头都已经长住了，可以正常走路的，你现在膝关节屈曲受限还是因为术后缺乏锻炼所致。指导意见：现在就是大胆的进行膝关节的屈曲锻炼，后面你觉得紧可能是肌腱的挛缩，可以做做局部的按摩，慢慢就会好的。

千问 · 2020-2-28 01:00:01

病情分析：你好，从描述来看，你这个是不能多活动的，只能躺在床上，同时可以适当的进行按摩，可以改善周围肌肉的血液供应。指导意见：建议，平时要注意加强营养，多吃一些骨头汤等，有助于补充胶原蛋白等，从而改善你的症状，祝你健康。

千问 · 2020-2-28 01:00:01

多吃点蔬菜，骨头汤适可，别喝太多，别盲目补钙.意见建议:不能说两个月或是三个月就一定是那个时间。我这里的病人都是一个月就下地走路了，那是因为他们一个月骨折就愈合了。简单一句话:因个人的骨折愈合情况而定时间定活动量。但要是完全恢复那可是需要一个漫长的时间约一年左右。祝你早日康复!我的和你差不多吧，你现在不要急，弯曲要慢慢练，感觉疼了就停一会儿，然后再练，不能急，我就是锻炼时太心急了，现在又把髌骨弄开一条裂缝。医生应该也和你说了锻炼方法了吧？按照医生说的练，先练四头肌，再绷腿，再练弯曲，慢慢来，只有加强肌力训练才能把拐丢了，一起加油吧~~~

千问 · 2020-2-28 01:00:01

髌骨骨折功能锻炼以主动收缩股四头肌为主，适当的练习膝关节屈伸功能也可，主要是凭自己的感觉，没有明显的疼痛等感觉。下地走路不是绝对不容许，扶拐比较安全。可以适当负重走路，上下楼梯要注意要用健肢带动患肢，上楼先上好腿，下楼先下坏腿。定期到医院复查x光片，根据骨折愈合情况适时负重走路，决定何时弃拐。要听当地医生的指导。

千问 · 2020-2-28 01:00:01

膑骨骨折要恢复是很漫长的，膑骨骨折不单是骨折问题而已，常伴有关节、韧带及关节周围软组织之损伤，而且开刀时所留下的伤口也待愈合，开始的状况只能积极配合医师的治疗，待骨骼复原，还有复健的治疗。复健期：一开始膝盖都不能弯曲，会紧紧的，不过复健过程中会越来越好的，复健时间要多久看个人，的体质与受伤情况，复健期间约2个月内努力做复建让膝盖可以弯曲，弯曲不了就需要用中药接骨药外敷治疗，帮助弯曲。

千问 · 2020-2-28 01:00:01

病情分析：要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。指导意见：患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。