无法安心睡眠

显示全部楼层 · 2011-8-24 21:13:56

无法安心睡眠
保密 | 0个月
2011-08-24 21:13:56
3人回复

健康咨询描述：
晚上自己一个人在家，爸妈出去了，最近又发生过很多怪事，害怕，无法安心入睡，怎么办，怎么办怎么办！！！！！！！！！！！！！！

曾经的治疗情况和效果：
没
想得到怎样的帮助：我可不想变国宝啊

千问 · 2011-8-24 21:13:56

病情分析：
你好,你的情况是由于心理压力过大引起的神经焦虑.
指导意见：
建议服用中成药七叶神安片和清脑复神液来调理,可以滋阴养血安神,平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋养安神的作用.平时注意休息,不要思虑过度,睡觉之前可以喝一杯热牛奶.不要吃辣的食物.注意调节自己的心情.

千问 · 2011-8-24 21:13:56

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心理负担过重引起来的失眠恐惧的表现。
指导意见：
这种情况建议调节自己的心理状态，在睡前可以听一些舒缓的音乐来促进睡眠。如果改善不佳可以服用一些调节睡眠的药物，比如脑心舒口服液。

千问 · 2011-8-24 21:13:56

病情分析：
您的情况大概是思虑劳倦所致不寐。思虑劳倦，内伤心脾，心无所主，故失眠。
指导意见：
1.放松心情，饮食睡眠规律。
2.您可以试试参芪五味子片或甜梦胶囊。
以上是对“无法安心睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！