20岁了1.78米怎么样可以长到1.85

显示全部楼层 · 2011-8-26 23:49:59

20岁了1.78米怎么样可以长到1.85
男 | 20岁
2011-08-26 23:49:59
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健康咨询描述：
20岁了1.78米怎么样可以长到1.85米呢？

千问 · 2011-8-26 23:49:59

20岁如果饮食运动供给充足，考虑还是有增高的可能，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力，多吃一些营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，核桃，大枣等。

千问 · 2011-8-26 23:49:59

你好，根据你所说的情况，你现在已经20岁了，骨垢线应该已经闭合了，想再长七八厘米相对来说是比较困难的，建议日常生活中多进行一些运动，如各种球类，特别是篮球，跳绳等都是不错的选择。

千问 · 2011-8-26 23:49:59

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。
以上是对“20岁了1.78米怎么样可以长到1.85”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2011-08-26 23:58

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手术后会有后遗症吗？可以做打篮球等剧烈运动吗？附件：点击查看大图