最有效的减肥是什么实际一点的我是学生

显示全部楼层 · 2011-8-28 01:55:44

最有效的减肥是什么实际一点的我是学生
女 | 18岁
来自上海
2011-08-28 01:55:44
1人回复

健康咨询描述：
最有效的减肥是什么实际一点的我是学生谢谢了！

想得到怎样的帮助：有效的得到减肥方法希望自己通过你们的建议可以变瘦谢谢了！请给我实际一点有效一点的减肥方法！或者是告诉我怎样每天保持可以不发胖正常减肥！谢谢只要做到哪些希望可以告诉我！谢谢了！

千问 · 2011-8-28 01:55:44

你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.