不吃药长高

11 |

不吃药长高
保密 | 0个月
2011-08-28 11:19:41
1人回复

健康咨询描述：
无

化验、检查结果：
无

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：不吃药长高

千问 | 2011-8-28 11:19:41 | 显示全部楼层

你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
另外要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

热门排行