上课严重打瞌睡、很容易走神，晚上难以入睡

显示全部楼层 · 2011-8-29 13:27:59

上课严重打瞌睡、很容易走神，晚上难以入睡
女 | 18岁
来自广东
2011-08-29 13:27:59
2人回复

健康咨询描述：
上课严重打瞌睡、很容易走神，晚上难以入睡，醒来特别疲劳，肩膀脖子很痛~是不是神经衰弱呢
我的精神总是难以集中，高三了，打瞌睡很影响学习，睡眠质量很差很差，经常失眠，眼睛痛，肠胃很差，有事独自痛到没法学习

想得到怎样的帮助：我想摆脱这些症状，好好学习，连身体都不好，根本没办法学习，希望医生帮帮我！谢谢！！！！！

千问 · 2011-8-29 13:27:59

建议您中医中药治疗。根据患者的体质在醒脾开窍汤基础上加减开药，

千问 · 2011-8-29 13:27:59

病情分析：
你好：根据你的描述考虑是精神压力过大，有轻微的脑神经衰弱，另外长时间的坐在书桌前看书，可能已经使颈椎受累。
指导意见：
建议：1.做个颈椎CT，看一下颈椎的情况。如果已经是颈椎病了，平时注意坐姿，不要长时间坐在书桌前，远眺，伸展运动等，严重到中医院推拿理疗治疗。
2.喝点安神补脑液。
3.注意放松心情，建议增加一项户外运动，比如晚上快走半小时，记住这不是浪费时间，状态好了，学习才会事半功倍。