便秘失眠

显示全部楼层 · 2011-8-30 09:02:07

便秘失眠
保密 | 0个月
悬赏20个健康币
2011-08-30 09:02:07
3人回复

健康咨询描述：
一星期了，口腔溃疡，这两天还便秘，晚上睡眠很差，半夜老是醒

曾经的治疗情况和效果：
吃了维生素B2，饮食也吃的清淡了
想得到怎样的帮助：现在应该吃点什么药

千问 · 2011-8-30 09:02:07

病情分析：
你这应该是胃火过重的问题引起的，这也是常见的情况，不要太担心。
指导意见：
你可以自己买点牛黄清胃丸或牛黄清心丸来调理一下。除了药物，要特别注意饮食的调节，少吃或不吃辛辣油炸食物，可以多喝点绿豆稀。
医生询问：

2011-08-30 09:04

ruby110
追问
你好，请问晚上睡眠应该怎么改善呢附件：点击查看大图

2011-08-30 09:07医生回答：
可以在睡觉前喝点热牛奶，看看有没有改善

千问 · 2011-8-30 09:02:07

肠道功能弱会导致大便肠中滞留时间过长，一般这种症状建议首先是注意增加锻炼（必要时口服消化系动力药如西沙必利），提高胃肠蠕动功能，促进行排便，并注意养成规律排便的习惯，饮食上注意少吃油腻食物，多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（这些食物有润肠通便的作用），同时注意排便前单手握拳用力捶背数下，如侧时再捶10余下有助排便，同时坚持捶背并多喝水效果会更好

千问 · 2011-8-30 09:02:07

酸枣仁汤可治疗失眠：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效，是相当不错的治疗失眠多梦的方法。
以上是对“便秘失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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