总想忘记一些自己不想知道难以接受的是，因

显示全部楼层 · 2011-8-30 16:31:44

总想忘记一些自己不想知道难以接受的是，因
男 | 17岁
来自湖南
2011-08-30 16:31:44
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健康咨询描述：
总想忘记一些自己不想知道难以接受的是，因为一激动或者有事没事自己就会在心里说出来，忍不住总想让自以为
不想干任何有意义的事，无法集中注意力

曾经的治疗情况和效果：
有
想得到怎样的帮助：心理辅导

千问 · 2011-8-30 16:31:44

病情分析：
你好，你对问题的表述不是很清楚，我根据我的理解来回答下，你的情况是想去忘记一些自己不想知道的事情，但是适得其反，会因为一时的激动或者什么的把自己的这些事情说出来。现在开始感觉难以集中注意力，不想做事。可能那些事情对你来将比较重要，害怕被他人知道，但你的担心和焦虑一直困扰你。
指导意见：
不要过分控制自己的思想和行为，学会合理分析那些你想忘记的事情，合理认知。你可能会发现那些并不是那么可怕。祝好！