失眠是不是会传染，我以前都早早睡的，后来

显示全部楼层 · 2011-9-3 08:53:41

失眠是不是会传染，我以前都早早睡的，后来
男 | 26岁
悬赏30个健康币
来自重庆
2011-09-03 08:53:41
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健康咨询描述：
失眠是不是会传染，我以前都早早睡的，后来天天跟我朋友在一起，现在也跟他一样了，华西医院治疗好不好？

千问 · 2011-9-3 08:53:41

失眠是一种心理疾病，得病的人很痛苦，身边的人也很痛苦，所以尽早发现的话要尽早带他去正规的医院做治疗！你说的那个华西医院我以前去过，看个病花了大半天的时间,成都那边的话成都青羊区中医医院应当是最好的选择之一吧，他们目前采用的是国内最好的青羊五行平衡疗法，价格也不高

千问 · 2011-9-3 08:53:41

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
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千问 · 2011-9-3 08:53:41

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
以上是对“失眠是不是会传染，我以前都早早睡的，后来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！