怀孕22周了，一直失眠怎么办？

显示全部楼层 · 2011-9-4 12:57:44

怀孕22周了，一直失眠怎么办？
女 | 29个月
来自上海
2011-09-04 12:57:44
1人回复

健康咨询描述：
孕吐反应特别严重，曾3次孕吐引起酸中毒住院保胎治疗，身体虚瘦，晚上上还盗汗，一直都没睡好，去看过医生，也没找到治疗良方。现在整个人没精神，吃东西也没胃口，睡不好觉。医生，有什么办法可以让我好好睡呀？

曾经的治疗情况和效果：
在上海曙光医院失眠科开了些中药喝，喝了第一个晚上感觉睡得还比较好，但后面几天睡得又不怎好了。后来去上海精神卫生防治所看心理医生，开了个舒肝解郁胶囊，感觉也是喝了第一个晚上感觉睡得还比较好，但后面几天睡得又不怎好了。
想得到怎样的帮助：如何尽快调节好睡眠，增加胃口和体力

千问 · 2011-9-4 12:57:44

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

2011-09-04 13:10

xiaoyu521888
追问
谢谢医生，现在是孕妇也可以喝安神补脑液或者枣仁安神颗粒吗？我根本没有劳累，现在没上班也没做家务。有什么良方或者神医推荐吗？万谢附件：点击查看大图