来月经是应该注意什么

显示全部楼层 · 2011-9-4 17:50:05

来月经是应该注意什么
保密 | 0个月
2011-09-04 17:50:05
1人回复

健康咨询描述：
流血

化验、检查结果：
月经

曾经的治疗情况和效果：
好一点了
想得到怎样的帮助：吃药

千问 · 2011-9-4 17:50:05

经期卫生的主要内容有：1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。建议注意经期保养，以免影响身体健康。