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孕50天，睡眠不好，睡睡醒醒，很没精神，

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查看11 | 回复1 | 2011-9-6 09:15:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕50天，睡眠不好，睡睡醒醒，很没精神，
女 | 29岁
悬赏100个健康币
来自江苏
2011-09-06 09:15:18
1人回复

健康咨询描述：
孕50天，睡眠不好，睡睡醒醒，很没精神，如何改善睡眠
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千问 | 2011-9-6 09:15:18 | 显示全部楼层
失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
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