油性头发2年前开绐脱发

显示全部楼层 · 2011-9-6 18:07:01

油性头发2年前开绐脱发
女 | 32岁
来自贵州
2011-09-06 18:07:01
4人回复

健康咨询描述：
油性头发2年前开始掉发

曾经的治疗情况和效果：
有肾病综合症吃过激素药
想得到怎样的帮助：控油防脱生发

千问 · 2011-9-6 18:07:01

中医治疗脱发，治标又治本。
做好预防
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
中医治疗脱发，治标又治本。

千问 · 2011-9-6 18:07:01

你好！
脱发给很多人带来的麻烦是不容忽视的，怎么样防止脱发是现代人关心的一个重要话题。日常防止脱发的一些有效方法：
1：防止脱发要有充足的睡眠
2：防止脱发洗头及梳头很重要
3：防止脱发要避免过多的损害
4：防止脱发保持心理健康至关重要
如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

千问 · 2011-9-6 18:07:01

食疗
（1）多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
（2）.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
（3）补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
（4）多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
以上是对“油性头发2年前开绐脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-9-6 18:07:01

脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的.