我过于肥胖请问我应该怎么办？

显示全部楼层 · 2011-9-6 23:34:47

我过于肥胖请问我应该怎么办？
男 | 36岁
来自贵州
2011-09-06 23:34:47
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-9-6 23:34:47

朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

千问 · 2011-9-6 23:34:47

每早空腹喝一杯白开水，揉搓小腹3分钟。有美容养颜的作用同时治便秘。清晨空腹喝水可以清理肠道，排出毒素。有减肥的功效。

千问 · 2011-9-6 23:34:47

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
以上是对“我过于肥胖请问我应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！