我45岁，更年期了。

显示全部楼层 · 2011-9-10 15:25:13

我45岁，更年期了。
女 | 45岁
悬赏30个健康币
来自重庆
2011-09-10 15:25:13
2人回复

健康咨询描述：
经常失眠，哪里可以检查治疗，广州哪家医院好呢?

曾经的治疗情况和效果：
否
想得到怎样的帮助：广州哪家医院治疗失眠最好？

千问 · 2011-9-10 15:25:13

病情分析：
您好，失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。
指导意见：
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好。
医生询问：

千问 · 2011-9-10 15:25:13

病情分析：
你好！你才45岁，更年期来的有点早啊。
指导意见：
去医院的妇科检查一下激素的水平，及临床的症状就知道了，暂时休息，不要熬夜，遇事不要激动，放松心情。