决明子加荷叶减肥怎么使用

显示全部楼层 · 2011-9-15 20:17:21

决明子加荷叶减肥怎么使用
女 | 35岁
来自辽宁
2011-09-15 20:17:21
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-9-15 20:17:21

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.

千问 · 2011-9-15 20:17:21

决明子是润肠通便的，同时可以清肝明目。荷叶是暑天常用的利湿祛暑的。减肥可以通过健脾利湿，防止虚胖痰湿堆积，可以适当加入茯苓，用薏苡仁熬粥。可以喝茉莉花茶。还可以通过艾灸，阴陵泉、足三里等穴位。