黑眼圈、鼻子两侧黑影

显示全部楼层 · 2011-9-17 07:54:59

黑眼圈、鼻子两侧黑影
保密 | 0个月
2011-09-17 07:54:59
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健康咨询描述：
眼部下面有黑眼圈一样的斑，多年了，也没怎么注意；最近抹眼霜，效果还是不怎么样。鼻子两侧有黑色斑一样的阴影，有美容院的看了说是斑，有的说肾虚，想问有什么不是很贵的方法解决没有？

千问 · 2011-9-17 07:54:59

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.