读初三，作业多，成绩没比别人好，想到中考

显示全部楼层 · 2011-9-17 19:13:46

读初三，作业多，成绩没比别人好，想到中考
男 | 16岁
来自广东
2011-09-17 19:13:46
3人回复

健康咨询描述：
读初三，作业多，成绩没比别人好，想到中考就很烦恼，整天心情都很不好感觉，压力很大

想得到怎样的帮助：应该怎么调整心态缓解压力

千问 · 2011-9-17 19:13:46

病情分析：
你好，那么你的成绩平时是中等么？有这种担心有多久了呢？
指导意见：
建议你合理分配时间，如果长时间学习不活动的话也会引起人多烦躁。任何人学习都有低谷，相信自己很重要的。
医生询问：
还有什么想咨询的么？欢迎提问

2011-09-17 19:33

ask207050706a
追问
成绩在班里算是中等，但是进步空间挺大的，自从开学前的补课就会了，竞争很激烈，每次看到自己和别人的成绩差距大就感到烦恼，虽然有时调整了心态，但只是暂时的，因此经常注意力不能集中，做题速度很慢附件：点击查看大图

2011-09-17 19:41医生回答：
呵呵，我在高中补习的时候听到原来不如我的同班同学在省重点补习月考成绩比我好，我真的一度想放弃，后来想想尽自己的能力把，最后考了个二本，而那位同学什么都没有考上，我回到家一问他，他说月考的时候都是抄别人的，其实人最大的对手不是别人，而往往是你自己，对么？相信自己，梦想之花会开放，注意身体，尽力而为。给自己以后不留遗憾。欢迎继续咨询。

2011-09-17 19:44

ask207050706a
追问
摁摁，很谢谢您，请问可以加QQ吗附件：点击查看大图

2011-09-17 19:45医生回答：
可以的，加好友。

2011-09-17 19:46

ask207050706a
追问
QQ号码是多少？附件：点击查看大图

2011-09-17 19:48医生回答：
你好，网站不允许医生的QQ和电话直接给患者的，你可以在网站里直接加好友。可以么？

千问 · 2011-9-17 19:13:46

病情分析：
你好，最简单快捷的办法就是用阿Q战术，成绩好不代表一切好，呵呵
指导意见：
建议您可以周末约上两三个朋友，到周边的旅游区痛痛快快的玩一把，把一切都抛到脑后，或者痛痛快快的干一件自己一直想干但却没干的事
医生询问：

千问 · 2011-9-17 19:13:46

病情分析：
你好，一般像这种情况在初中和高中阶段是很常见的，最重要的是要学会自己解压和调整作息时间，不要过于紧张和劳累，这样反而会对课业不利！
指导意见：
注意好劳逸结合，适当的话也是可以放松一下，外出走走，或者是听听音乐，饮食上也是要非常注意的！
医生询问：
以上是对“读初三，作业多，成绩没比别人好，想到中考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！