失眠快一个用了,入睡困难,夜间易惊醒,而且醒好几次,梦特别多,

显示全部楼层 · 2011-9-19 08:39:08

失眠快一个用了,入睡困难,夜间易惊醒,而且醒好几次,梦特别多,
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2011-09-19 08:39:08
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健康咨询描述：
失眠快一个用了，入睡困难，夜间易惊醒，而且醒好几次，梦特别多，

千问 · 2011-9-19 08:39:08

病情分析：
你好，你说的上述症状考虑你有可能还是神经衰弱的原因引起的，也是比较多见的一种疾病。
指导意见：
建议你最好是先服用一段时间的谷维素和脑心舒口服液治疗效果是比较好的，如果实在是睡不着的话，建议你最好是在服用几天的舒乐安定治疗，这样神经衰弱的症状慢慢就会好转了，祝疾病早日康复。
医生询问：

千问 · 2011-9-19 08:39:08

常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。希望你首先要找出引起失眠的原因，并积极改善这些因素。一般可配合吃些养心安神的中成药，例如安神宝颗粒、天王补心丸等。

千问 · 2011-9-19 08:39:08

病情分析：
你这样的症状主要还是精神因素引起的，建议你平时多做点开心的事，保持舒畅的心情，生活作息要规律，避免经常熬夜。
指导意见：
另外，维生素B族对你这样的情况也有一定的效果，可以自己买点来服用。
以上是对“失眠快一个用了,入睡困难,夜间易惊醒,而且醒好几次,梦特别多,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-9-19 08:39:08

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.