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怀孕后要补充那些维生素谢谢

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1 | 2011-9-21 11:32:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

怀孕后要补充那些维生素谢谢
女 | 29岁
来自江苏
2011-09-21 11:32:26
1人回复

健康咨询描述：

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千问 | 2011-9-21 11:32:26 | 显示全部楼层

怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

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