产妇睡眠不好怎么办？

显示全部楼层 · 2011-9-21 12:27:04

产妇睡眠不好怎么办？
女 | 28岁
悬赏100个健康币
来自黑龙江
2011-09-21 12:27:04
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健康咨询描述：
我本来就是个睡眠不太好的人，入睡困难，有动静就醒。有了宝宝要哺乳，每天都很疲惫，腰酸背痛，眼睛也不爱闭上，总像有什么事睡不着，不安心。每次喂完宝宝，我都精神了，在入睡就困难，好不容易要睡着了，宝宝又醒了。有时候躺下就听见宝宝哭，真的很疲惫。白天家里来人我又睡不着。

想得到怎样的帮助：该怎么办？这样以后是不是会落下病根了？是不是30天我就可以出门了

千问 · 2011-9-21 12:27:04

病情分析：
您好!失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症.
指导意见：
治疗失眠症根据病因和症状,辩证论治.人体是一个完整的机体,我从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。从根本上治病，让患者睡好，吃好，情绪好，达到治病求本的目的。此病即顽固如果不系统调理治疗易发展加重，而又易反弹。