我想减肥怎样减肥最好我上腹发胀脚拐

显示全部楼层 · 2011-9-22 00:02:03

我想减肥怎样减肥最好我上腹发胀脚拐
女 | 46个月
来自广东
2011-09-22 00:02:03
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健康咨询描述：
我想减肥怎样减肥最好我上腹发胀脚拐肿从下往上肿
还没有好好像没有起色

曾经的治疗情况和效果：
没有过敏没有遗传
想得到怎样的帮助：想知道怎样具体治疗疾病？怎样减肥最好？

千问 · 2011-9-22 00:02:03

病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
指导意见：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!