怎么才能长高一点啊？

显示全部楼层 · 2011-9-22 20:08:51

怎么才能长高一点啊？
男 | 14岁
悬赏100个健康币
2011-09-22 20:08:51
3人回复

健康咨询描述：
我每天都运动，喝牛奶啊蜂蜜啊什么的，营养和运动都很充足，我14岁172cm。想到180CM左右，用什么增高鞋的有用吗？有什么副作用？

千问 · 2011-9-22 20:08:51

病情分析：
您不需要用增高鞋没有用的，您只需多做些弹跳相关的运动如打篮球跳绳等就可以了
指导意见：
同时加强饮食营养，可以多吃牛羊肉，喝骨头汤等。

千问 · 2011-9-22 20:08:51

病情分析：
你好你现在主要还是身高不是很好，这个你应该配合营养的吸收
指导意见：
同时你现在还是可以服用葡萄糖钙加锌口服液来积极的治疗，这个还是可以起到不错的治疗效果的

千问 · 2011-9-22 20:08:51

病情分析：
您好，身高虽然可以通过运动、饮食来增长，但是一个人的身高还取决于遗传因素。
指导意见：
不清楚您父母的身高多少，但是您正处于生长黄金季节，不要依赖什么的增高产品，而是建议坚持进行运动和均衡饮食即可，运动可多进行些羽毛球、篮球等，只有坚持才有望接近期望值。
以上是对“怎么才能长高一点啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！