俄搬东西把腰杆闪了膏药也贴了

显示全部楼层 · 2011-9-25 08:29:30

俄搬东西把腰杆闪了膏药也贴了
男 | 25岁
2011-09-25 08:29:30
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健康咨询描述：
俄搬东西把腰杆闪了膏药也贴了
要也吃了就是没以前疼而已还是疼持续下去有一个月了是怎么回事

千问 · 2011-9-25 08:29:30

一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应尽快就医,以免延误治疗时机.1.尽量减轻腰部负担,2.避免弓形弯曲.3.避免久坐不动,勿长时间保持某种姿势不变.4.洗脸,拾重物时不要突然弯腰或起身.