一阵阵的焦虑不安担忧的感觉产生...

显示全部楼层 · 2011-9-26 19:44:46

一阵阵的焦虑不安担忧的感觉产生...
男 | 30岁
悬赏30个健康币
2011-09-26 19:44:46
2人回复

健康咨询描述：
不知道从什么时候起，有时自己在想事情，容易自言自语头口而出说出2句话来。经常人感觉到空虚的时候，容易突然叫出话来，经常说走朋友听了后，问我走哪里，我在意识到我喊出来了随便说了个地方来圆场。有时想到不高兴的或则尴尬的事，有旁人在的话，老是容易随口而出问人家多少钟了，严重时出现半小时内问旁人时间3-4次。2年前开始有点入睡困难，严重时需要3-4消失才能入睡，而且有时感觉睡眠浅表。从那开始，我头两鬓出现了很多白发，感觉白发还在继续增加，白天伴有轻微的头晕，头胀，偶尔出现头胀痛。最近工作压力大了点，一焦虑，头晕头胀严重了许多，最近老是坐不住，走来走去，坐下来有一阵阵的焦虑担忧的感觉一阵阵产生。严重时时感觉到想崩溃，要求助的感觉。所以最近老是走来走去，没有目的的走，老是爱想问题，走着走着也会产生这种感觉，有时觉得心烦感，想抓狂的感觉。之前就是空虚的时候容易叫出话来，现在是一阵阵的焦虑但有感产生。持续1个多月了。旁边杂音大了，就感觉难受，心烦，有时和人交谈的时候，出现感觉很不自在，心慌，想走开。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：希望好医生帮我分析下，我这种病严重吗，需要怎么去调理，我不知道该去看什么科。以前我就开始尝试调理自己的心情，和朋友去打球，游泳，爬上等。最近1年里，我在外地，朋友少了，出去玩的时间少了，总是上班下班回家的，加上工作压力大，感觉精神上出问题了。我该怎么办啊我不想得神经病啊，而且听说精神上的病治疗费用高，怎么办啊...

千问 · 2011-9-26 19:44:46

病情分析
您好！通过对症状的描述，可能是你不健康的生活态度和方式方法，让你生活没有归属感，所以，身心难免处于紧张，焦虑状态，长期精神紧张，容易引起植物神经紊乱，更加重病情，需要健康指导。
意见与建议
人是自然产物，需要有与人与外界沟通协调能力，鼓励自己多与人交往，建立良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，亲密与信任可以让压力降低。作生活的主人，而不是过客，让自己融入生活，生活才可能真实有意义。
对于你目前的身心状况，建议你可以先从药物上调节，如口服维生素B1B12片，谷维素片，逍遥丸等。选择适合自己的放松运动，如太极或瑜伽，成为习惯，修身养性，通过运动增加悟性，增强协调适应能力。

千问 · 2011-9-26 19:44:46

病情分析：
你好,你现在是症状是属于焦虑症的表现.
指导意见：
可以去看神经内科,服用中成药和抗焦虑的西药来治疗.建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.西药服用盐酸舍曲林片,抗焦虑.