超市买的绿茶叶能减肥吗

显示全部楼层 · 2011-9-27 20:15:24

超市买的绿茶叶能减肥吗
女 | 24岁
2011-09-27 20:15:24
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-9-27 20:15:24

指导意见：
作用不大的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
医生询问：

千问 · 2011-9-27 20:15:24

有帮助的，最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。