医生你好医生您好，我遇事比较容易紧张，见

显示全部楼层 · 2011-9-27 20:16:14

医生你好医生您好，我遇事比较容易紧张，见
男 | 23岁
2011-09-27 20:16:14
2人回复

健康咨询描述：
医生你好医生您好，我遇事比较容易紧张，见个熟人或者朋友，人多的场合，都比较容易紧张，就会出现嘴唇发抖，脸部肌肉僵硬，有时声音也发抖，平时都正常，我也有点内向，不是很合群，遇到一点小事或者和别人聊天都紧张的要命，嘴唇发抖，手也发抖，脸部肌肉很僵硬也有点抖。有两三年了，我该怎么办那？希望在这里能够得到帮助！多给点建议或方法…感激不尽

千问 · 2011-9-27 20:16:14

病情分析：
您好，紧张是不自信的表现。
指导意见：
首先要树立正确的观念，正确的认识自己。要有充分的自信心。遇到事情冷静的思考，做到事前心中有数，有事的时候也不至于慌张。祝好！

千问 · 2011-9-27 20:16:14

病情分析：
既然你自己能认识到问题，说明还不严重，这主要是心理上的缺陷，跟个人的家庭生长环境有关。
指导意见：
就目前来说，应当加强与周围朋友亲人的关系，创造机会多多与他们交流，融入大家的生活圈，做到积极主动。鉴于此病多有肝气郁结，可服用逍遥丸来调理。