就在晚上睡觉感觉有人按住你

显示全部楼层 · 2011-9-29 10:53:04

就在晚上睡觉感觉有人按住你
男 | 16岁
2011-09-29 10:53:04
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健康咨询描述：

千问 · 2011-9-29 10:53:04

这种情况大多数还是压力过大,太过焦虑,紧张,极度疲劳,失眠,睡眠不足,睡姿不正确,手放在胸口上,枕头过高等情况造成的,青少年多见.其实近半数人是经历过这样的情况的.首先要注意睡觉的舒适度,不要有不良的刺激;其实要注意缓解心理压力,如果有失眠,可用一些补脑安神的中药.
医生询问：

千问 · 2011-9-29 10:53:04

正常睡眠的话，如果睡醒了，人是有一定的意识的，但是身体的机能状态还没有恢复过来，所以感觉到身体不能动，就好像感觉被人按住一样，你可以稍等几分钟，慢慢的身体就可以恢复知觉，恢复运动机能了，这是正常的现象。